Полюби себя

в разговоре в одной из тем возник вопрос , а как это бывает. кое что нашла в инете, но не рекомендуется всем подряд))))))

Пара советов:
Даже не пробуйте сделать минет самому себе утром. У большинства людей после пробуждения мышцы чересчур напряжены, в вечерние часы расслабиться гораздо легче.
Не пытайтесь занятся эти на полный желудок.
Позы и упражнения для осуществления самоминета:
а) Положение сидя на полу, сдвинутые ноги вытянуты вперед. Как следует потянитесь к ступням, обхватите их руками - вам нужно задействовать нижнюю часть торса. Чередуйте это упражнение с другой похожей растяжкой, которую вы будете выполнять со сведенными ступнями и разведенными коленями (в этом положении спина окажется более округлой, чем в первом варианте). Выполняя упражнение, опустите голову. Кстати, совершенно обнаженным тренироваться намного интереснее!
б) Сядьте на пол, спина прямая. Пяткой одной ноги упритесь в промежность, а другую ногу вытяните так далеко в сторону, как только сможете. Потратьте на это побольше времени! Это отличное упражнение для тренировки как мышц бедер, так и спины.
в) Лягте на живот, руки на плечах. Выгнитесь назад. Задержитесь в этом положении, постарайтесь вытянуть назад и шею. Это упражнение помогает развить гибкость позвоночника.
г) Не забывайте расслаблять шейные мышцы. Так вы добьетесь лучшей растяжки. Эти упражнения - не единственные возможные. Если вам придет в голову позаниматься йогой, то, вероятно, в вашем распоряжении появится еще пара-тройка по-настоящему эффективных приемов.
Не "зацикливайтесь" на одном-единственном способе автофелляции! Для разминки, как правило, хороша позиция "голова к пяткам". Но попробуйте встать и обхватить свои бедра сзади. Потянитесь попкой назад и вверх, чтобы ваш позвоночник расслабился и привык к такому положению. Не забывайте о члене! Попробуйте обхватить бедра повыше или пониже, поищите положение, в котором головка окажется в максимальной близости от ваших губ, и не забывайте придвигать бедра к лицу, чтобы помочь приблизиться и головке. Не мечтайте, что у вас всё получится с первого раза: или с десятого. Продолжайте тренировку! Затем вернитесь в позицию "ноги за головой" - возможно, окажется, что теперь вы ближе к заветной цели.
Пользуйтесь зеркалом! Если вы прислоните зеркало к бедрам, когда будете сидеть в позе "голова к пяткам", вид того, насколько близок ваш крепыш к вашим губам, поможет еще больше сократить это расстояние - эффект бывает еще тот! Кстати, кончить (и на это тоже стоит взглянуть) лучше до того, как вы сломаете себе спину.
В позиции "ноги за головой" бывает хорошо опереться о стену или что-нибудь в этом роде; это помогает прогнуться той части позвоночника, которая, возможно, к подобным упражнениям пока не привыкла. Если вы обопретесь о стену, то сможете подвести бедра поближе к лицу.
Это лишь некоторые из возможных приемов автофелляции. Не торопите события. Прежде чем вы в первый раз примете решение хотя бы попытаться, имеет смысл в течение недели-двух (не обязательно каждый вечер) тратить часок на растяжку.

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:08)
в разговоре в одной из тем возник вопрос , а как это бывает. кое что нашла в инете, но не рекомендуется всем подряд))))))
а разве себя не любят

5

(miki_op @ 08.02.2014 - время: 21:10)
(M @ львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:08)
в разговоре в одной из тем возник вопрос , а как это бывает. кое что нашла в инете, но не рекомендуется всем подряд)))))) а разве себя не любят
имелось ввиду ласкать самого себя, к сожалению в первом моем посте не удалось все сразу написать, перебои с инетом

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:09)

Пара советов:
Даже не пробуйте сделать минет самому себе утром. У большинства людей после пробуждения мышцы чересчур напряжены, в вечерние часы расслабиться гораздо легче.
Не пытайтесь занятся эти на полный желудок.
Позы и упражнения для осуществления самоминета:
а) Положение сидя на полу, сдвинутые ноги вытянуты вперед. Как следует потянитесь к ступням, обхватите их руками - вам нужно задействовать нижнюю часть торса. Чередуйте это упражнение с другой похожей растяжкой, которую вы будете выполнять со сведенными ступнями и разведенными коленями (в этом положении спина окажется более округлой, чем в первом варианте). Выполняя упражнение, опустите голову. Кстати, совершенно обнаженным тренироваться намного интереснее!
б) Сядьте на пол, спина прямая. Пяткой одной ноги упритесь в промежность, а другую ногу вытяните так далеко в сторону, как только сможете. Потратьте на это побольше времени! Это отличное упражнение для тренировки как мышц бедер, так и спины.
в) Лягте на живот, руки на плечах. Выгнитесь назад. Задержитесь в этом положении, постарайтесь вытянуть назад и шею. Это упражнение помогает развить гибкость позвоночника.
г) Не забывайте расслаблять шейные мышцы. Так вы добьетесь лучшей растяжки. Эти упражнения - не единственные возможные. Если вам придет в голову позаниматься йогой, то, вероятно, в вашем распоряжении появится еще пара-тройка по-настоящему эффективных приемов.
Не "зацикливайтесь" на одном-единственном способе автофелляции! Для разминки, как правило, хороша позиция "голова к пяткам". Но попробуйте встать и обхватить свои бедра сзади. Потянитесь попкой назад и вверх, чтобы ваш позвоночник расслабился и привык к такому положению. Не забывайте о члене! Попробуйте обхватить бедра повыше или пониже, поищите положение, в котором головка окажется в максимальной близости от ваших губ, и не забывайте придвигать бедра к лицу, чтобы помочь приблизиться и головке. Не мечтайте, что у вас всё получится с первого раза: или с десятого. Продолжайте тренировку! Затем вернитесь в позицию "ноги за головой" - возможно, окажется, что теперь вы ближе к заветной цели.
Пользуйтесь зеркалом! Если вы прислоните зеркало к бедрам, когда будете сидеть в позе "голова к пяткам", вид того, насколько близок ваш крепыш к вашим губам, поможет еще больше сократить это расстояние - эффект бывает еще тот! Кстати, кончить (и на это тоже стоит взглянуть) лучше до того, как вы сломаете себе спину.
В позиции "ноги за головой" бывает хорошо опереться о стену или что-нибудь в этом роде; это помогает прогнуться той части позвоночника, которая, возможно, к подобным упражнениям пока не привыкла. Если вы обопретесь о стену, то сможете подвести бедра поближе к лицу.
Это лишь некоторые из возможных приемов автофелляции. Не торопите события. Прежде чем вы в первый раз примете решение хотя бы попытаться, имеет смысл в течение недели-двух (не обязательно каждый вечер) тратить часок на растяжку.
интересные советы надо будет по про бывать

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:12)
(miki_op @ 08.02.2014 - время: 21:10)
(M @ львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:08)
в разговоре в одной из тем возник вопрос , а как это бывает. кое что нашла в инете, но не рекомендуется всем подряд)))))) а разве себя не любят имелось ввиду ласкать самого себя, к сожалению в первом моем посте не удалось все сразу написать, перебои с инетом
а где ты в инете это нашла

3

как то всё туманно........я не гимнаст,видел в порнухе как негр себя любит

(miki_op @ 08.02.2014 - время: 21:13)
а где ты в инете это нашла
через яндекс)))))

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:13)

все таки мне кажется это не удобно и не доставишь такого удовольствия как это с делает женщина .....

4

(miki_op @ 08.02.2014 - время: 21:17)
(M @ львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:13)
все таки мне кажется это не удобно и не доставишь такого удовольствия как это с делает женщина .....
скорее всего да, на счет не удобно. хотя судя по видио могут даже кончать от этого. к сожалению поставить сюда видео кроме как с ютьюба нельзя

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:19)
(miki_op @ 08.02.2014 - время: 21:17)
(M @ львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:13)
все таки мне кажется это не удобно и не доставишь такого удовольствия как это с делает женщина ..... скорее всего да, на счет не удобно. хотя судя по видио могут даже кончать от этого. к сожалению поставить сюда видео кроме как с ютьюба нельзя
ну кончать можно от разных занятий сексом

(miki_op @ 08.02.2014 - время: 21:24)
ну кончать можно от разных занятий сексом
не знаю, мне кажется если как то не удобно, не приятно или существует какой либо дискомфорт но испытать оргазм проблематично или не возможно

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:12)
имелось ввиду ласкать самого себя, к сожалению в первом моем посте не удалось все сразу написать, перебои с инетом
Не очень понятно - "а на хрена попу гармонь???"
Самому сделать себе минет, самому трахнуть себя в попу, самому... и т/д
Лично мне нравится, когда мне делает минет барышня красивая. И всё остальное тоже с ними нравится делать. А иначе - нафига-ж тады нужен прекрасный пол???

золотые слава

(sergio_man @ 08.02.2014 - время: 21:27)
"а на хрена попу гармонь???"
Самому сделать себе минет, самому трахнуть себя в попу, самому... и т/д
Лично мне нравится, когда мне делает минет барышня красивая. И всё остальное тоже с ними нравится делать. А иначе - нафига-ж тады нужен прекрасный пол???
Серж, ну не всегда ж мы бываем рядом))))

(Ангел-Хранитель @ 08.02.2014 - время: 21:30)
золотые слава
долго читал, созрел))))))

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:31)
(Ангел-Хранитель @ 08.02.2014 - время: 21:30)
золотые слава долго читал, созрел))))))

просто нужный момент надо написать

(sergio_man @ 08.02.2014 - время: 21:27)
(M @ львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:12)
имелось ввиду ласкать самого себя, к сожалению в первом моем посте не удалось все сразу написать, перебои с инетом Не очень понятно - "а на хрена попу гармонь???"
Самому сделать себе минет, самому трахнуть себя в попу, самому... и т/д
Лично мне нравится, когда мне делает минет барышня красивая. И всё остальное тоже с ними нравится делать. А иначе - нафига-ж тады нужен прекрасный пол???
Слабо тебе так и признайся! И нечего нам тут голову морочить!

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:41)

а вот это действительно круто хотелось бы познакомится с такой женщиной .........

(Окула Клопиковна @ 08.02.2014 - время: 21:43)
Слабо тебе так и признайся! И нечего нам тут голову морочить!
такое не каждому под силу))))

(miki_op @ 08.02.2014 - время: 21:44)
(M @ львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:41)
а вот это действительно круто хотелось бы познакомится с такой женщиной .........
без гимнастической подготовки так не сделаешь))))
а смотрится классно

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:46)
(miki_op @ 08.02.2014 - время: 21:44)
(M @ львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:41)
а вот это действительно круто хотелось бы познакомится с такой женщиной ......... без гимнастической подготовки так не сделаешь))))
а смотрится классно
точно вид обалдеть ...

(Окула Клопиковна @ 08.02.2014 - время: 21:43)
Слабо тебе так и признайся! И нечего нам тут голову морочить!
Из твоих слов делаю вывод, что тебе как раз не слабо себе отлизать?
Кстати, а не твоё-ли фото Мальвиша выставила?

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 21:30)
(sergio_man @ 08.02.2014 - время: 21:27)
"а на хрена попу гармонь???"
Самому сделать себе минет, самому трахнуть себя в попу, самому... и т/д
Лично мне нравится, когда мне делает минет барышня красивая. И всё остальное тоже с ними нравится делать. А иначе - нафига-ж тады нужен прекрасный пол??? Серж, ну не всегда ж мы бываем рядом))))
Согласен с тобой, но к чему так всё усложнять-то???

(sergio_man @ 08.02.2014 - время: 22:10)
(Окула Клопиковна @ 08.02.2014 - время: 21:43)
Слабо тебе так и признайся! И нечего нам тут голову морочить! Из твоих слов делаю вывод, что тебе как раз не слабо себе отлизать?
Кстати, а не твоё-ли фото Мальвиша выставила?
а ты разве не хотел бы познакомиться и позаниматься сексом ...

(sergio_man @ 08.02.2014 - время: 22:12)
Согласен с тобой, но к чему так всё усложнять-то???
почему сразу усложнять? лег допустим спать, ОДИН, на душе тоскливо мысли всякие хорошие путаются с нехорошими. мужчина тоже человек, имеет свои переживания. а как самозащита от внешнего мира человек сворачивается в комочек как эмбрион в чреве матери. ну так вот. свернулся он калачиком и тут вот он )))) ну и понеслось))

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 22:19)
(sergio_man @ 08.02.2014 - время: 22:12)
Согласен с тобой, но к чему так всё усложнять-то??? почему сразу усложнять? лег допустим спать, ОДИН, на душе тоскливо мысли всякие хорошие путаются с нехорошими. мужчина тоже человек, имеет свои переживания. а как самозащита от внешнего мира человек сворачивается в комочек как эмбрион в чреве матери. ну так вот. свернулся он калачиком и тут вот он )))) ну и понеслось))
молодец

(M@львинк@ @ 08.02.2014 - время: 22:19)
(sergio_man @ 08.02.2014 - время: 22:12)
Согласен с тобой, но к чему так всё усложнять-то??? почему сразу усложнять? лег допустим спать, ОДИН, на душе тоскливо мысли всякие хорошие путаются с нехорошими. мужчина тоже человек, имеет свои переживания. а как самозащита от внешнего мира человек сворачивается в комочек как эмбрион в чреве матери. ну так вот. свернулся он калачиком и тут вот он )))) ну и понеслось))
"...гони её прочь, тугу-печаль" (с)

а вообще, есть масса иных, более доступных способов избавиться от тоски на душе